01.11.2007 Стройность - залог здоровья, говорят ученые

Даже люди, не страдающие избыточным весам, должны стремиться похудеть, если хотят снизить опасность заболевания раком. К такому выводу пришли эксперты, участвовавшие в масштабном международном проекте.

29.10.2007 Перевод стрелок вреден для организма

Переход на зимнее время воспринимается многими как возможность провести в постели лишний час. Однако специалисты по проблемам сна утверждают, что перевод стрелок на час назад не так уж безобиден для организма.

29.10.2007 Медики отмечают повышенную смертность от различных заболеваний у пациентов, подвергшихся операциям с целью похудения

Пациенты, перенесшие операции на желудке с целью похудения, подвергают себя большему, чем их ровесники с тем же уровнем здоровья, риску умереть от ряда сердечных заболеваний. Они также в большей степени подвержены суицидальным тенденциям - таковы выводы исследования, проведенного группой ученых из Питсбургского университета США.

25.10.2007 Исследование: снотворное может повышать трудоспособность

Исследование, проведенное компанией Sanofi-Aventis, показало, что препарат амбьен (золпидем тартрат), улучшает трудоспособность у людей, страдающих хронической инсомнией (бессонницей).

25.10.2007 Одно яблоко в день избавляет от лишних калорий

Следующей модной диетой может стать яблочная диета. Новое исследование показало, что одно яблоко в день избавляет от лишних калорий. Съедая за 15 минут до обеда яблоко, человек потребляет на 190 калорий меньше, чем без яблока.

24.10.2007 Женщина, живущая вместе с мужчиной, толстеет

Замужние или живущие под одной крышей с другом дамы, рискуют стать пышками. По словам диетолога Дэвид Хэслэма, это происходит, во-первых, из-за употребления такими женщинами количества еды, схожего с количеством съедаемого мужем, а оно - явно неженское.

24.10.2007 Почему люди посещают спорт – клубы?

Казалось бы, чего тут непонятного, все ходят в спортзал, чтобы оздоровиться. Но данные социологов показали, что не все ходят туда именно с этой целью. Итак, вот мотивы приходящих на тренировки.

24.10.2007 Ходить надо тоже правильно

Известно, что движение полезно для организма в любом возрасте. Самый обычный способ для нас немного встряхнуться – это ходьба. Но и здесь нужен свой подход: ходить надо не спеша, ровным шагом, не сильно напрягая себя.

22.10.2007 «Шоколадоголики» обладают уникальным обменом веществ

Ученые установили связь между любовью к шоколаду и определенными биохимическими особенностями организма. Зная эти особенности, «шоколадоголиков» можно отличить от людей, безразличных к шоколаду, только по анализам крови и мочи.

22.10.2007 Осень – лучшее время для сна

28 октября стрелки часов переведут на один час назад. Специалисты по сну советуют использовать этот «дополнительный» час для того, чтобы хоть немного уменьшить недосыпание.

22.10.2007 Жаворонок'' ты или ''сова'' - во многом зависит от возраста и материального положения

Служба Gallup опубликовала результаты любопытного опроса: она определила, какое время суток американцы считают лучшим для себя. Опрос показал, что пословица "кто рано встает - тому Бог подает", вероятно, соотвествует действительности.

22.10.2007 За 8 месяцев население РФ сократилось почти на 200 тысяч человек

За период с января по август 2007 года численность населения России сократилась на 196,6 тысяч человек – 0,14% - и составила 142 миллиона человек, сообщает Прайм-ТАСС. Такие данные приводятся в очередном докладе Федеральной службы государственной статистики (Росстат).

17.10.2007 Пластические хирурги вывели формулу идеальной женской груди

Пластические хирурги выяснили, что у самой идеальной груди вздернутый сосок, а верхняя половина чуть меньше, чем нижняя.

15.10.2007 Позаботьтесь о здоровой пище во избежание рака

Вкусно и сытно поесть любят многие, но главное, не навредить самому себе. Пища растительного происхождения способна помочь человеку избежать, а, возможно, и победить такого врага, как рак.

15.10.2007 Тем, кто не любит рыбий жир посвящается

Многие из нас помнят те времена, когда детей буквально насильно заставляли принимать рыбий жир, но, к счастью, эти сейчас всё по-другому. Ученые из России предлагают вместо рыбьего жира, употреблять тюлений жир.

12.10.2007 Дорогие модели кроссовок – напрасная трата денег?

При выборе кроссовок для бега эксперты советуют руководствоваться тем же правилом, которым руководствовался принц из сказки о Золушке: главное – подходящий размер.

12.10.2007 Лечебное свойство медитации

Многие из нас неоднократно слышали о такой технике расслабления, как медитация.

09.10.2007 Формула долгого века – соя плюс чеснок минус сигарета

Пожилые люди, которые живут в районах, где выращивают обильные урожаи соевых бобов и чеснока, имеют все шансы перешагнуть столетний рубеж. К таким выводам пришел ученый Ким Чон Ин - декан университета Вонгван, который изучил подробности бытия 996 столетних корейцев, живущих в 254 различных районах страны.

05.10.2007 Мед улучшает память и снижает уровень тревожности

Ученые из Новой Зеландии пришли к выводу, что мед улучшает память и снижает уровень тревожности. Крысы, сидевшие на медовой диете, проводили почти в два раза больше времени в открытых экспериментальных лабиринтах, чем употреблявшие сахарозу и не употреблявшие сахар.

04.10.2007 Осторожнее с мясом

Ученые из Франции предупреждают гурманов – для тех, кто ест более 160 грамм мяса в день, риск развития рака кишечника повышается на 35%. А вот, для любителей рыбы, которые всегда включают её в свое меню, такой риск падает на 31%, то есть рыба имеет обратное действие на организм.