27.11.2007 И снова рыбий жир

Для всех, кто хочет укрепить свое здоровье, употребление рыбьего жира больше не будет неприятным процессом. Теперь вы сможете приобрести биологически активные добавки на его основе в виде таблеток.

27.11.2007 Белый хлеб и вода – здравствуй полнота

Сидеть на хлебе и воде – не значит быть стройным. Так считают врачи-диетологи из Диетической Ассоциации США и Северного Госпиталя в Нью-Йорке, занимающиеся проблемой влияние белого хлеба на полноту.

26.11.2007 Сидячая работа опасна для жизни

Исследование Университета Миссури показало, что сидячая работа намного более опасна, чем считалось ранее.

26.11.2007 Завтрак пропустил - себе навредил

Польза утреннего приема пищи доказана британским доктором Хамидом Фарши из Университета Ноттингема. Он оставлял без завтрака пышущих здоровьем женщин, совсем не имеющих жира. В итоге данного эксперимента у дам возросло содержание холестерина в крови и порог невосприимчивости инсулина. А отсюда уже недалеко до сахарного диабета, ведь происходит сбой в равновесии сахара в крови.

26.11.2007 Фаст-фуд теряет свои позиции

Бум на заведения быстрого питания похоже давно уже прошел. Об этом свидетельствуют опросы, проведенные во всемирной паутине Интернет. Былых восторгов по поводу картофеля-фри и всяких там «бургеров» уже не наблюдается.

20.11.2007 Уровень смертности в России за год снизился почти на треть

Естественная убыль населения России сократилась на 30% по сравнению с прошлым годом, причем на треть снизилось количество смертей от отравления алкоголем, сообщил первый вице-премьер Дмитрий Медведев. На совещании президента с членами правительства он доложил о демографической ситуации в стране.

19.11.2007 Препараты от ожирения не приводят к существенной потере веса

Популярные препараты для похудения имеют весьма незначительный эффект и в большинстве случаев не позволяют избавиться от ожирения и избыточной массы тела. К такому выводу пришли канадские исследователи, оценившие эффект долговременного приема орлистата (Ксеникал), сибутрамина (Меридиа) и римонабанта (Акомплиа).

15.11.2007 Российские ученые оценили вред и пользу ГМО

Вопрос о том, что такое генетически модифицированные организмы (ГМО) – благо или бомба замедленного действия обсуждался на Втором всероссийском симпозиуме «Физиология трансгенного растения и проблемы безопасности», прошедшего в Москве, сообщает журнал «Наука и жизнь».

14.11.2007 Как бороться с буйным аппетитом

Занятия спортом полезны для физического состояния человека, а занятия йогой могут даже заставить ваш желудок уменьшиться – в прямом смысле слова. Сама йога плюс сопровождающая её дыхательная гимнастика под названием пранаяма, помогут сбросить ненужные килограммы, так как позволяют большое внимание уделять работе с тем местом, где расположен живот.

13.11.2007 Ученые доказали: женщины с пышными формами умнее

Роскошные формы Найджеллы Лоусон снискали ей множество поклонников среди мужчин. А сейчас научное исследование выдвигает версию, что ее привлекательность, как и привлекательность всех прочих пышных женщин, основана не просто на физических данных. Известно, что женщины с большой грудью и бедрами живут дольше, а мужчины находят их более симпатичными. Однако теперь ученые полагают, что они еще и умнее.

13.11.2007 То были овощи, а теперь ягодки

Результаты исследования о влиянии ягод на здоровье, проведенного Джоном Винсоном из Скрантонского университета показали, что в свежей или сушеной клюкве находится больше полезных веществ на единицу веса, чем в какой-либо другой ягоде или овоще.

13.11.2007 От него убежать нелегко

Для тех, кто привык контролировать количество съедаемого и любит посидеть на диете сообщаем, что холестерин содержится во многих продуктах, без которых нам практически не обойтись. А вот знать, в каких именно и в каком количестве – очень даже полезно.

12.11.2007 Солнечные ванны ''замедляют процесс старения''

Солнечные ванны способны замедлить процесс старения до пяти лет, говорится в новом исследовании. Ученые обнаружили, что люди, которые избегают солнца или не получают достаточно витамина D благодаря пище, наносят своим генам вред, который принято связывать со старением и возрастными болезнями.

12.11.2007 У мужчин с низким голосом больше детей

У мужчин с низким голосом больше детей, согласно североамериканскому исследованию, в ходе которого была проанализирована связь между тембром голоса и воспроизводством. "Мы обнаружили, что у мужчин с низким голосом больше детей, чем у обладателей высокого голоса", – рассказала Корен Апичелла, специалист-антрополог Гарвардского университета, которая провела шесть месяцев на севере Танзании, изучая охотников-кочевников из племени хадза.

09.11.2007 Для нервов полезно вовремя поспать

Тем, кто проводит без сна продолжительное время полезно узнать, что бессонные ночи замедляют процесс образования новых клеток нервной системы. Процесс нейрогенеза в таких условиях не может проходить нормально и на его восстановление после соблюдения режима сна уходят от одной до двух недель.

09.11.2007 Избыточный вес продлевает жизнь

Много лет в обществе пропагандируется идея, что с избыточным весом надо бороться. Но широкомасштабное новое исследование произвело фурор – его авторы пришли к заключению, что толстяки и толстушки живут дольше.

08.11.2007 До работы далеко – засыпаем нелегко

Доказано утверждение о распространенности бессонницы среди тех, кто едет на работу дольше сорока пяти минут.

08.11.2007 Учитесь задерживать дыхание, ухаживая за своей обувью

Угроза вашему здоровью исходит от обувных аэрозолей. Как выяснилось, они выделяют вредные вещества, способные нарушить нормальную работу сердечно-сосудистой системы.

07.11.2007 Вареный арахис в 4 раза полезней жареного

Вареный арахис – традиционное лакомство в южных штатах США – не только вкусен, но и полезен, т.к. содержит в 4 раза больше антиоксидантов, чем сушеные или поджаренные на масле орехи.

01.11.2007 Советы экспертов: как избежать переедания?

Теоретически, человек должен съедать ровно столько еды, сколько ему необходимо. При этом в реальной жизни на размер нашей порции часто влияют внешние обстоятельства, социальные и культурные нормы.