Очистка организма. Что такое БАДы и зачем они нужны человеку. Лекция 4. Часть 1.

Первые признаки появления «болезней цивилизации» были отмечены еще в начале ХХ века, но тогда еще невозможно было оценить опасность этой угрозы. Прошло более века, прежде чем человечество стало догадываться о причинах столь буйного расцвета заболеваний, именуемых «болезнями цивилизации».

Болезни цивилизации. Лекция 6.

Иммунная система, ее роль в организме человека, необходимость поддержания ее на должном уровне. Аллергические заболевания. Противораковая защита. Лекция 7.

Наша иммунная система - это линия обороны, которая защищает наш организм в течение всей жизни от всего, что не <мы>. Не <мы> - это обширная категория чуждых нам веществ, бактерий, грибков, вирусов, простейших и микроорганизмов. Иммунная система стоит на страже и уничтожает раковые клетки, кото-рые появляются в нашем организме ежеминутно. Статистические исследования последних лет выдвигают на одно из первых мест в патологии человека заболевания, связанные со снижением иммунитета. Иммунная система обеспечивает человеческому организму многоступенчатую защиту от чужеродных вторжений.

Фитопрепараты для очищения организма. Лекция 4. Часть 2.

Первые признаки появления «болезней цивилизации» были отмечены еще в начале ХХ века, но тогда еще невозможно было оценить опасность этой угрозы. Прошло более века, прежде чем человечество стало догадываться о причинах столь буйного расцвета заболеваний, именуемых «болезнями цивилизации».

Анатомия и физиология органов пищеварения. Лекция 1.

Пища во рту находится не более 25 сек, где она размягчается и смачивается слюной. Химическое расщепление в ротовой полости незначительное, но пища рефлекторно возбуждает деятельность органов пищеварительного тракта. В желудке пища обрабатывается соляной кислотой и ферментами, одновременно идет обеззараживание ее, уничтожаются микробы и токсины. Суточное количество желудочного сока, вырабатываемое человеком составляет 1,5 – 2,5 л. При смешанном питании за один прием выделяется 700 – 800 мл желудочного сока.

Основные компоненты и биологические вещества в пище. Лекция 2. Часть 1.

Известно, что одним из важнейших факторов, определяющих состояние нашего здоровья, является рациональное питание. Пища – источник пластических и энергетических материалов. Любое отклонение от нормы питания приводит к нарушениям в работе организма и, как следствие, к развитию болезней. 70 % причин болезней и ранней смерти – это неправильное питание и образ жизни, и лишь по 15 % приходится на состояние окружающей среды и качество медицинской помощи. Следовательно для того, чтобы человек был здоров, требуется сбалансированная по всем необходимым компонентам пища.

Основные компоненты и биологические вещества в пище. Лекция 2. Часть 2.

Минеральные вещества
Эти вещества имеют неорганическую природу, но влияют на жизненно важные процессы в организме человека. Их недостаток приводит к нарушениям в состоянии здоровья. Они должны ежедневно поступать с пищей.
Качественный и количественный состав минеральных веществ в пище играет роль в деятельности нашего организма. Например, ионы кальция повышают возбудимость центральной нервной системы, и ионы магния усиливают торможение. В зависимости от количественной физиологической потребности минеральные вещества делят на макроэлементы и микроэлементы.

Аминокислоты.

Аминокислоты - органические кислоты, представляют основные структурные элементы белков, ис-пользуемые организмом для их собственного роста, восстановления, укрепления и выработки раз-личных гормонов, антител и ферментов. При недостатке аминокислот в организме задерживается его рост и развитие.