Болезни суставов мучают человечество ровно столько, сколько оно существует — если считать с того момента, когда мы начали ходить на двух ногах. И все эти годы мы ищем эффективные средства, которые помогли бы нам их победить или приостановить.
Суставы болят по разным причинам и от разных болезней. Самая распространенная из них — это деформирующий остеоартроз (чаще всего им болеют люди пожилого возраста). Жалобы людей помоложе чаще связаны с воспалительными заболеваниями — например, с артритом; но бывает и наоборот. Поэтому ставить самому себе диагноз или объяснять все пресловутым «отложением солей», как это было одно время модно, не стоит. Дело в том, что хрустят в суставах не соли. Хруст — это звук, который издают, задевая друг за друга, кости, образующие сустав, когда истончается и разрушается покрывающий их хрящ. Начинаются боли. А поскольку вовремя переключиться на щадящий образ жизни, пока всерьез не заболит, мы, как правило, не умеем, и нагрузка на суставы не уменьшается, болезнь прогрессирует и начинает носить хронический характер.
Быстро не пойдешь. За автобусом не побежишь. Сумку с продуктами не понесешь. Лестница — худший враг. С кресла встать — проблема. И где-то в отдалении начинает маячить грозное слово «инвалидность».
Все это бывает и при артрите. Артрит — это воспаление сустава; оно может быть неинфекционным, но гораздо чаще встречаются артриты инфекционные, причем источник инфекции — наш собственный организм, наши собственные болезни. Поэтому на приеме у ревматолога не надо удивляться, если он начнет расспрашивать вас о состоянии вашей носоглотки или отправит вас к гинекологу. Это закономерно: суставы нижних конечностей чаще всего страдают из-за инфекций мочеполовой системы — хламидиоза, уреаплазмоза и пр.
Конечно, медицина не дремала на протяжении всех этих веков. Средств борьбы с этими болезнями сейчас очень много; в любой аптеке вам их предъявят столько, что глаза разбегутся. Есть противовоспалительные средства, есть обезболивающие средства, есть хондропротекторы, которые приостанавливают процесс разрушения хряща. Успешно применяется масса физиотерапевтических методов: грязелечение, парафинотерапия, электролечение и другие.
Эти методы широко применяются не только в силу своей испытанной эффективности, но и потому, что они безопаснее. Некоторые мощные лекарства для лечения артритов имеют очень сильные неблагоприятные побочные эффекты. Чтобы их не проглядеть, нужно во время лечения постоянно сдавать анализы, контролируя состояние организма. С физиотерапией такого не происходит. Поэтому с появлением нового действенного метода электролечения — динамической электронейростимуляции (ДЭНС) — его, естественно, испытали в качестве средства борьбы с болезнями суставов и получили прекрасный эффект.
С помощью ДЭНС-воздействия острую боль можно снять за несколько минут — стоит только включить аппарат (например, ДиаДЭНС) и поставить его на проблемное место. Этим же аппаратом можно провести и курс лечения. Обернув больной сустав специальным присоединяемым к аппарату приспособлением — ДЭНС-аппликатором, можно лечиться в любых условиях: в саду, в машине, на диване перед телевизором. Целебный импульс поможет нормализовать кровоток, улучшить обменные процессы в тканях, снять воспаление. Больше того, этим же аппаратом можно лечить заболевания, приведшие к патологиям суставов, будь то болезнь носоглотки или кишечника, используя методику воздействия на биологически активные точки.
Аппараты ДЭНС относятся к физиоприборам так называемого чрескожного воздействия; их задача — достичь максимального эффекта при минимуме вмешательства и побочных эффектов. Для усиления или ускорения эффекта можно сочетать его с еще одним видом воздействия — с лечебной мазью или кремом.
Хорошие результаты показывает ДЭНС-воздействие вместе с другой новинкой — специальным кремом для суставов «Бонавтилин». Его основной компонент — комплекс эфтидерм — известен как прекрасная «транспортная тележка», вводящая внутрь тканей организма лечебные вещества, усиливающая и продлевающая их действие. Крем, как и ДЭНС-воздействие, обладает противовоспалительным, противоотечным и антиаллергенным действием, он тоже может применяться в качестве самостоятельного лечебного средства, но когда ваш каждый шаг отдается болью, лучше выбрать не «или», а «и».
И будем здоровы!
Если у вас остеоартроз:
-
Оберегайте больные суставы от повышенной нагрузки. Бегать, подниматься в гору и по лестницам, поднимать и носить тяжести — это уже не для вас.
-
Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе. Это ухудшает приток крови к больным суставам, а значит, и питание хряща.
-
Организуйте себе своевременное и постоянное лечение.
-
При работе периоды нагрузки должны чередоваться с периодами покоя: 15-20 минут — нагрузка, 5-10 минут — отдых.
-
Обязательно нужна двигательная активность, не нагружающая хрящ. Нужно ежедневно выполнять упражнения, укрепляющие мышечный корсет вокруг сустава.
-
Очень важно снизить вес тела. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на суставы ног.
|