В отличие от строгих диет, которые заставляют вас голодать, терять силы и погружаться в депрессию, грейзинг позволяет наладить новые отношения с едой.

Киноактриса и певица Людмила Гурченко до сих пор обладает стройной фигурой с тонкой талией. К числу любимых ею продуктов принадлежит «Геркулес», который она часто включает в меню, придерживаясь время от времени своей диеты.

Синди Кроуфорд — одна из самых высокооплачиваемых моделей и очень удачливая бизнес — леди. Такими успехами Синди не в последнюю очередь обязана тому, что она тщательно ухаживает за своей внешностью и контролирует свое питание. Ее диеты построены на диетических супах.

Всемирно известная фотомодель Клаудия Шиффер советует всем женщинам, мечтающим об идеальной фигуре, не увлекаться одной диетой и не стремится только к тому, что бы быть «тоненькой» — гораздо важнее стать обладательницей здорового, крепкого, и ухоженного тела.