Ученые обнаружили, что проживание в местности с загрязненным воздухом ухудшает качество спермы. К счастью, это лишь временное ухудшение, оно исчезает после прекращения контакта с вредными веществами. Исследование проводили в чешском городе Теплице. Зимой там сильно возрастает загрязненность воздуха. В течение 24 месяцев ученые обследовали 35 мужчин. Качество их спермы ухудшалось в зимние месяцы и значительно улучшалось в те периоды, когда воздух был чище.

   Вредные вещества из атмосферы приводят к повреждению ДНК сперматозоидов, это уменьшает вероятность зачатия и повышает риск выкидыша. Если контакт с загрязненным воздухом прекратился, качество спермы быстро улучшается. Через 3 месяца в организме образуется новая сперма. Вот какие советы дают специалисты мужчинам, желающим зачать ребенка: • Избегайте загрязненного воздуха

    • Ешьте здоровую пищу

    • Двигайтесь, но избегайте очень тяжелой физической нагрузки

    • Бросьте курить

    • Не пейте много алкоголя

    • Не носите тесных трусов

    • Избегайте перегревания яичек

    • Не употребляйте марихуану По материалам "Human Reproduction".

    Подготовила Анастасия Мальцева.