Пора признаться: все мы—заложники токсинов. Нас отравляют витающие в воздухе ядовитые испарения, содержащие кадмий, свинец, ртуть... Пищеварительная система еле справляется с нефизиологичными рафинированными продуктами. В организме человека есть несколько фильтрационных систем, но, увы, они не всегда справляются с перегрузками нашего токсичного мира. Детоксикация – важнейший этап в поддержании здоровья. Поэтому сегодня мы открываем небольшой цикл статей о комплексном очищении организма от опасного воздействия ядовитых веществ.
Бытовая химия, высокие дозы антибиотиков, никотин, алкоголь — все это может привести к внешней (экзогенной) интоксикации, которая довольно часто переходит во внутреннюю (эндогенную). Эндогенная интоксикация — это когда неправильно работающие органы начинают продуцировать огромные количества биологически активных веществ, необходимых нам в нормальных дозах, а в избытке превращающихся в яд. Организм изо всех сил борется с токсинами, пытаясь вывести их и восстановить равновесие, но получает новые порции всевозможной отравы. В этом неравном бою нам становится все труднее хорошо себя чувствовать, поддерживать форму, противостоять вирусам, сопротивляться болезням. Однако выход существует: нужно научиться жить, постоянно принимая меры по обеспечению «токсической безопасности».
Довольно долго официальная медицина придерживалась мнения, что если у человека нет клинической картины интоксикации, то его организм в состоянии очиститься сам. Процедуры по выведению шлаков, назначаемые в таких случаях, считались скорее психотерапевтическими. Правда, закономерно возникал вопрос: откуда берутся толпы штурмующих поликлиники пациентов с целым букетом недомоганий, в буквальном смысле отравляющих им жизнь? При обследованиях у них не выявлялось никаких особенных патологий, и медицинские работники только разводили руками. Природа задумала человека как открытую информационную систему, которая может приспосабливаться к окружающей среде. Однако последние 40-50 лет технического прогресса привели к тому, что люди ни психологически, ни физиологически не успевают адаптироваться к стремительно меняющимся условиям жизни. В поисках выхода была разработана система очищения «Детокс», предполагающая серию процедур по выведению токсинов.
ДЕТОКСИКАЦИЯ — метаболический процесс, посредством которого токсины — ядовитые соединения — превращаются в менее токсичные и легко выводимые вещества. Таким образом, происходит избавление от всего, что могло бы причинить нам вред.
СУТЬ СИСТЕМЫ ОЧИЩЕНИЯ «ДЕТОКС»
В очищении организма принимают участие лимфатическая система, система кровообращения, легкие, печень, почки, кишечник. Вывод продуктов жизнедеятельности происходит вместе с потом, через легкие, а также с мочой и калом. Поскольку у людей нет такой фильтрационной системы, которую можно было бы периодически вынимать и прочищать, приходиться делать это изнутри.
Программа «Детокс» включает в себя диагностику интоксикации, процедуру промывания кишечника, консультации по индивидуальному подбору биологически активных пищевых добавок, диетотерапию, разные виды массажа, комплекс процедур для очищения лимфы и кожи. Считается, что почки и печень после того, как очищается кишечник, восстанавливаются естественным образом (если речь не идет о патологии).
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ЧТО ОРГАНИЗМ ПОДВЕРГСЯ ВОЗДЕЙСТВИЮ ТОКСИНОВ?
Болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, боль в суставах и мышцах, сердечные заболевания, аллергия, раздражительность, повышенная утомляемость, депрессия - вот далеко не полный перечень недугов, причиной которых может быть токсическое воздействие. Однако интоксикация органов и, как следствие, сбой в системных функциях не всегда дают четкую клиническую картину. Проверить клетки организма на предполагаемые системные поражения, а также на внешние и внутренние токсины можно с помощью вегетативного биорезонансного теста. Принцип его действия заключается в следующем: спектр колебаний клетки — это частотная характеристика, и по наличию или отсутствию резонанса в биосреде возможно не только определить участки, пораженные токсинами, но и найти органы-мишени, которые подвержены риску в будущем пострадать от отравляющего воздействия. Биорезонансная терапия, активизируя систему «печень — почки — кишечник», помогает организму избавиться от всего лишнего, мешающего быть здоровым. Считывая информацию об изменениях, произошедших под воздействием неблагоприятных факторов, умный прибор освобождает сигнал от патологических колебаний и посылает обратно в клетку «очищенную» информацию, соответствующую ее нормальному, здоровому состоянию.
Самые доступные процедуры очищения.
Баня и сауна.
Наши предки пользовались ими на протяжении веков. Сегодня пo-прежнему актуальны и русская парная, и финская сауна. Современный модернизированный вариант — инфракрасная сауна, тепло которой проникает в глубокие слои тканей и активизирует метаболизм клеток без резкой нагрузки на сердце. Ускоряют процесс выведений шлаков за счет усиления обмена гидромассаж, душ Шарко, ванны с морской солью и фитоэкстрактами.
Массаж тела
Например, полный массаж от макушки до пальцев ног с аромамаслами, стимулирующий циркуляцию крови, высвобождающий внутреннюю энергию и мобилизующий скрытые ресурсы.
Религиозный пост
Посты являются естественной пищевой паузой для организма. Если вы их не соблюдаете, 1 раз в неделю устраивайте разгрузочный день. Поздней осенью и ранней весной по 3-4 недели придерживайтесь вегетарианской диеты.
МОЖНО ЛИ ВЕРИТЬ АВТОРАМ КНИГ, ПРЕДЛАГАЮЩИМ СВОИ МЕТОДИКИ ОЧИЩЕНИЯ?
Прежде всего нужно помнить, что, как правило, авторы большинства подобных методик — люди без специального медицинского образования. Они пишут о голодании, системных клизмах, приеме сильнодействующих слабительных, масляно-цитрусовом тюбаже печени... Врачи не устают предупреждать, что очистку организма по методикам, почерпнутым из каких-либо изданий, следует делать только после соответствующей консультации и под контролем высококвалифицированного специалиста. Любая жесткая очистка — это стресс для организма, и в результате ее неумелого проведения состояние здоровья может серьезно ухудшиться.
КАКИЕ ТРАВЫ ПОМОГАЮТ ОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ?
Чертополох молочный, корень одуванчика, артишок, солодка. В аптеках имеются в свободной продаже печеночные чаи и пищевые добавки на основе этих трав. Помогает печени бороться со шлаками и оливковое масло холодного отжима. В индийских оздоровительных практиках распространен метод полоскания рта маслом. Масло в течение 15-20 минут интенсивно перебалтывается во рту, потом сплевывается. Процедура выполняется натощак с утра. После процедуры чистят зубы для удаления остатков масла. Курс — 3 недели.
КАКИЕ ВИТАМИНЫ ЗАЩИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ОТ ТОКСИНОВ?
При выполнении программы детоксикации необходимо принимать витамин С. Он помогает извлекать из продуктов, богатых белком, очищающий фермент глутатион — один из важнейших естественных антиоксидантов.
Селен повышает сопротивляемость наших клеток и способствует быстрейшему разложению внутренних токсинов.
Для большего эффекта банных процедур по выведению токсинов из жировой ткани можно принимать за четверть часа до входа в парную ниацин (витамин РР) по 50-80 мг. Ниацин активизирует приток крови к коже, что способствует усилению метаболических процессов и дает возможность максимально использовать эффект теплового воздействия.
НАСКОЛЬКО ЭФФЕКТИВНО И БЕЗОПАСНО ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА С ПОМОЩЬЮ МНОГОКРАТНОГО ПРОМЫВАНИЯ?
Запоры, лишний вес, газы и вздутие живота — это признаки атонии (малоподвижности) толстого кишечника. Чтобы наладить его нормальную всасывающую и эвакуаторную деятельность, одной диетой не обойтись. Мониторная очистка, глобальное орошение, гидроколонотерапия — все эти термины, фактически являясь синонимами, определяют процедуру но механической очистке кишечника. ГЛОК (глобальное орошение кишечника) — программа, подразумевающая детоксикацию толстого кишечника с рефлекторным очищением тонкого кишечника и печени. В отличие от гидроколонотерапии, ГЛОК очищает поэтапно более глубокие отделы, доходя до слепой кишки. За один сеанс, длящийся 45 минут, через задний проход прокачивается до 50 л воды.
В зависимости от индивидуальных особенностей курс предполагает от 5 до 7 сеансов. Принято считать, что после таких процедур улучшается состояние кожи, проходят головные боли, нормализуются выделительные функции. Стенки кишечника, освобождаясь от слоя каловых масс, перестают деформироваться, живот приобретает упругость, его форма восстанавливается. Но существует и иное мнение. Гастроэнтерологи и проктологи утверждают, что наличие застарелых отложений — каловых камней — является патологией, которая свидетельствует о проблемах с желчевыделением. Промывания здесь уже не помогут. Необходимо установить первопричину и путем грамотно проведенного лечения наладить работу органа.
Еще один негативный момент глубокой механической очистки — вымывание полезных бактерий. Чтобы избежать дисбактериоза, врачи советуют после подобных процедур «заселять» кишечник бифидо- и лактобактериями, принимая специальные препараты.
Тем не менее, врачи практически единодушно признают, что если нет категорических запретов по медицинской части, а после серии таких процедур человек начинает чувствовать себя лучше, то многократное промывание кишечника является весьма эффективным способом оздоровления организма. Главное, не проглядеть за симптомами, которые мы привыкли считать следствием зашлакованности, начало серьезных болезней и не упустить время, когда лечение может принести результат.
КАКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ ОКАЗЫВАЮТ РАЗЛИЧНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ РАСТИТЕЛЬНОГО И МИНЕРАЛЬНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ?
Добавки на основе мелкодисперсной специально обработанной бактерицидной глины, целлюлозы, угольных адсорбентов желательно принимать курсами после предварительной консультации врача. Эти препараты, связывая токсины, механически выводят их через желудочно-кишечный тракт. По тому же принципу действует вытяжка из грейпфрута — лимонен. Биологически активные добавки на основе концентрата рисового белка помогают удалять токсичные продукты метаболизма и защищают печень.
Добавки на основе овсяной муки очищают организм от ртути, кадмия, свинца, а химические соединения, выделенные из овсяного зерна, способствуют связыванию в крови металлов и выведению их через почки. Настойки женьшеня, элеутерококка, японской софоры повышают иммунитет и помогают организму справляться с агрессивной окружающей средой.
Принимая препараты такого типа, необходимо помнить, что состав импортных растительных добавок, состоящих из множества компонентов и обогащенных витаминами, не всегда соответствует списку ингредиентов, заявленному на упаковке, а их качество почти всегда остается на совести производителя. Поэтому, делая выбор, отдавайте предпочтение препаратам, рекомендованным к применению в России и прошедшим в нашей стране клинические испытания. |