Растянутые неприятности

После целлюлита и варикоза это, пожалуй, самая актуальная проблема красоты женского тела. Растяжки, или стрии, появляются в виде атрофических рубцов на животе, груди, бедрах и ягодицах. Они — результат микротравм кожи и подкожной клетчатки, которые чаще всего случаются в период полового созревания, при быстром наборе веса и во время беременности. Бороться с растяжками сложно, но все-таки возможно. Особенно если не упустить время. Специалисты считают, что полуторагодовалые рубцы поддаются коррекции. Если же растяжки глубокие и застарелые, то избавиться от них намного труднее.

 

Нередко растяжки появляются у женщин, которые быстро набирают, а затем так же стремительно сбрасывают вес. В последнее время рубцы на коже все чаще образуются у очень молодых, 16-17-летних. Это связано в основном с гормональной перестройкой и активным ростом девушек-подростков в период полового созревания. Кроме того, сказываются плохая экология, малоподвижный образ жизни и некачественное питание (те самые многочисленные хот-доги, гамбургеры, картофель фри и чипсы), а также пристрастие к продуктам с большим содержанием консервантов, жиров и углеводов.

Бывают и рубцы гормонально-медикаментозного происхождения. Обычно они возникают при заболеваниях эндокринной системы и других нарушениях функции гормонов в организме. Часто их появление связано с приемом гормональных, в частности кортикостероидных препаратов, применяемых для снятия воспаления.

Судьба растяжек зависит и от индивидуальных особенностей кожи, например скорости синтеза белков эластина и коллагена, определяющих ее упругость и эластичность. В результате нарушений этого важного процесса часто возникают стрии. Многое зависит и от наследственной предрасположенности к растяжкам (склонность к полноте, наличие рубцов на коже матери, старшей сестры). Так что правильно питаться и ухаживать за кожей женщинам надо всегда, но особенно в ответственные периоды жизни — во время полового созревания и беременности.

 

Растяжки у беременных — это, по мнению многих гинекологов, нормальное физиологическое состояние, когда кожа не успевает за ростом матки, увеличивающейся за время вынашивания ребенка в среднем в 50 раз. К тому же будущая мама, как правило, сама значительно прибавляет в весе. В результате кожа растягивается и травмируется — на ней появляются трещинки. Эластические волокна заменяются соединительной тканью, и на животе, молочных железах и бедрах возникают рубцы — вначале еле заметные, бледно-розового или беловатого цвета.

После родов вес и объем живота резко уменьшаются и травмированная кожа съеживается. Если женщина уже через 2-3 месяца после рождения ребенка начинает активно восстанавливать свою физическую форму, обращая особое внимание на пресс, растяжки становятся практически невидимыми. Если же после родов она, наоборот, еще и прибавляет 10-20 кг, у нее возникает так называемый послеродовой нейроэндокринный синдром. Тогда бледно-розовые рубцы не только не исчезают, но и становятся багрово-фиолетовыми, и избавиться от них уже невозможно.

Врачи считают, что с первых месяцев беременности нужно обязательно ухаживать за кожей с помощью специальных косметических средств. Если нет противопоказаний, необходимо делать гимнастику, плавать. Предохраняет от растяжек и бандаж, который лучше носить начиная с 30-й недели беременности. Он поддерживает тяжелую матку и снимает излишнее напряжение и нагрузку с позвоночника, поясницы и передней брюшной стенки. Женщинам, беременным не в первый раз, он жизненно необходим, так как недостаточно упругая брюшная стенка может растянуться еще больше. Это же относится к полным и невысоким, вынашивающим крупного ребенка или двойню. Рекомендуется носить и послеродовой бандаж, который помогает коже вернуться в первоначальное состояние.

Особой заботы требуют молочные железы. Размер даже самой маленькой и упругой груди за девять месяцев ожидания ребенка значительно увеличивается, из-за чего могут появиться растяжки. В самой молочной железе нет мышц, которые "держали" бы ее увеличивающийся вес и не давали бы коже растягиваться. Женскую грудь, как и мужскую, поддерживают пекторальные мышцы (те самые, которыми "играют" атлеты). Поэтому их нужно развивать с помощью укрепляющей гимнастики, причем не только во время беременности. Следует позаботиться и о специальном бюстгальтере, который на позднем сроке надо носить и днем, и ночью.

Хирурги-пласти ки утверждают, что могут удалить растяжки на груди... во время операции по ее увеличению. Кожа на молочных железах натянется, и рубцы станут незаметными.

 

 

Многие врачи считают, что никакая профилактика не спасет женщину от растяжек. И если уж им суждено появиться, то от этого никуда не деться. Говорят, они связаны с генетической предрасположенностью. Медицина не может устранить обширную сеть рубцов на коже, но современная косметология способна визуально сделать их менее заметными.

Считается, что в косметологии это один из наиболее эффективных методов лечения растяжек. Его создал в 1958 году французский эстетический хирург Михаэль Пистор. Подкожные микроинъекции специальных коктейлей, в состав которых входят растительные препараты (вытяжка из листьев артишока и бурые водоросли), а также витамины С и группы В. Курс лечения составляет 5-15 процедур в зависимости от возраста и количества растяжек. После мезотерапии кожа подтягивается и внешне стрии становятся менее заметными, сглаживаются и уменьшаются. Единственное противопоказание для мезотерапии (которая, кстати, может быть и профилактической) — желчно-каменная болезнь.

 

В домашних условиях можно пользоваться специальными кремами для профилактики растяжек, например с маслом огуречника, кремнием и гидроксипролином (структурный компонент коллагена). Его рекомендуют втирать массирующими движениями в кожу груди, живота, ягодиц и бедер. Эту процедуру надо проводить ежедневно утром и вечером. Крем применяют начиная с 4-го месяца беременности или за две недели до твердого решения сбросить вес во что бы то ни стало.

Вспомогательную роль играют ванны с экстрактами растений и эфирными маслами. Улучшение микроциркуляции крови повышает эластичность кожи, что, в свою очередь, снижает риск появления растяжек. Только не забывайте: температура воды не должна превышать 32-36 °С, а продолжительность процедуры — 10 минут.

 

Предположим, все профилактические меры не принесли желаемого результата или вы спохватились слишком поздно. Не отчаивайтесь. В домашних условиях хорошие результаты приносят компрессы с эфирными маслами. Для этого приготовьте марлевую салфетку или кусочек мягкой ткани. Возьмите столовую ложку кефира и добавьте 4 капли розового масла или "коктейль" из 2 капель масла нероли, 1 капли лимета и 1 капли петит грейн. Смочите в полученном составе салфетку, положите компресс на место растяжки и оставьте на 7-8 часов. Процедуру надо повторять 3 раза в неделю в течение 3 месяцев. Уже через полтора месяца вы заметите, что ваша кожа подтянулась и стала более гладкой.

 

Если вы не слишком дисциплинированны, доверьте заботу о своем теле профессионалам. Салонные процедуры можно проводить 2-3 раза в неделю.

Источник: журнал "Shape"