Студенты могут защитить себя от стрессовых ситуаций во время сессии или жизненных трудностей с помощью домашних животных. Выгода от наличия четвероногого любимца уже доказана для психо-эмоционального состояния пожилых или тяжело больных людей, но теперь специалисты американского Университета штата Огайо обнаружили, что и молодые люди чувствуют себя лучше, если имеют кошку или собаку.
Среди 350 учащихся из крупных университетов и колледжей почти четверть
опрошенных сообщили, что животные помогают им преодолеть тяжелые обстоятельства
в жизни. Юноши и девушки, имеющие домашних животных, в меньшей степени были
подвержены одиночеству или депрессии. Психологи уверены, что животные
положительно влияют на психику даже молодых и здоровых людей.
Студенческие годы – это веселое, но подчас и очень стрессовое время для
молодежи, особенно когда несовершеннолетние дети покидают родительский дом и
начинают жить самостоятельно.
При таких условиях четвероногий друг может стать спасением от чувства изоляции и
оказать благоприятное воздействие на психическое здоровье человека. Кроме того,
как заметили эксперты, наличие собаки - это отличный способ поддержать
физическую активность, а хорошее физическое самочувствие во многом определяет и
умственное здоровье.
Также исследование показало, что 18% студентов питомец позволил справиться с
эмоциональными расстройствами в трудные времена. Главная причина, по которой
студенты заводили животных - это желание избежать одиночества.
Однако собаки и кошки не служили заменой социальным взаимодействиям в обществе,
а являлись своего рода психологической поддержкой для молодых людей при значимых
изменениях в их жизни. |