Замедление сердечного ритма в состоянии покоя способствует увеличению продолжительности жизни. Об этом заявляют французские ученые из Национального научно-исследовательского института медицины и здравоохранения по итогам двадцатилетнего исследовании, в котором участвовали 4 тыс человек. У людей, у которых за пять лет наблюдений регистрировалось сокращение сердечного
ритма в среднем на 7 ударов в минуту, на 20 проц снижался риск смерти вследствие
кардиологических заболеваний. И наоборот, повышение частоты сердечных сокращений
в состоянии покоя отзывалось ростом на 50 проц вероятности преждевременно
умереть.
Регулярные дозированные физические нагрузки, к которым пожилым людям необходимо
прибегать в соответствии с общим состоянием здоровья, являются, по мнению
кардиологов, лучшим способом добиться замедления сердцебиения в состоянии покоя. |