закрыть
Наши специалисты Статьи Диеты Тесты Справочники Объявления Страхование Новости Форум Магазин
На главную Карта сайта Поиск по сайту Написать письмо
  Разделы сайта: 
Медицина PRO
Медицинский портал
 
 НАВИГАЦИЯ
Акушерство и гинекология
Аллергология
Альтернативная медицина
БАДы
Валеология
Ветеринария
Гастроэнтерология
Дерматология и венерология
ДЭНС-терапия
Инфекционные болезни
Кардиология
Медтехника и технологии
Неврология
Онкология
Ортопедия и травматология
Офтальмология
Паразитология
Психология и психиатрия
Сексология
Стоматология
SPA
Урология
Фармакология и фармация
Хирургия
Школа здоровья
Школа красоты
Беременность и роды

 ДОБАВИТЬ СТАТЬЮ
 НОВИНКИ
Хирургия язвенной болезни
Хирургия язвенной болезни
все книги
 ПОИСК
   Главная   Статьи   БАДы   Милайф. Опыт применения. Результаты.
 Статьи

Милайф. Опыт применения. Результаты.

Жизнь - одно из самых удивительных явлений Природы. Человеческое тело - одухотворенная и наделенная разумом плоть - имеет сложнейшее строение с глубинным, необъяснимым противоречием: с одной стороны, человеческому телу свойственна огромная уязвимость от воздействий различной физической, химической био- и микробиологической природы, с другой стороны, свойственна поражающая своей мощью и совершенством способность к защите, восстановлению и воспроизведению.
     К сожалению, по неизвестной нам причине механизмы защиты и восстановления не включаются самостоятельно и на полную мощность всякий раз, когда это необходимо. Человечество прикладывает неимоверные усилия для того, чтобы как можно более глубоко познать свойства организма, и на основе полученных знаний создать средства, как стимулирующие собственный ответ организма, так и помогающие организму в его защитных и восстановительных функциях.
     Нужен ключ, и для его поиска нужны новые фундаментальные идеи по поводу глубинного строения тела человека, его функционирования, новые идеи о механизмах самозащиты и самовосстановления. Среди новых медицинских технологий, появившихся последние 10-15 лет, выделяются те, которые обладают высокой степенью универсальности и эффективно используются для лечения болезней разной природы. Сам факт разнообразия природы вылечиваемых заболеваний при использовании только одного вида воздействия заставляет предположить, что наблюдаемый лечебный эффект не связан напрямую с самим воздействием, а вызван действием неизвестных механизмов в самом организме, которые были запущены этим воздействием. Удивительными свойствами такого рода обладает препарат Милайф.
     Милайф является препаратом растительного происхождения, представляет собой биомассу мицелия монокультуры гриба Fusarium sambucinum, штамм ВСБ-917, содержит уникальный природный комплекс биологически активных веществ.
     Спектр действия получаемых эффектов при применении препарата Милайф настолько широк, что позволяет классифицировать его в качестве системного препарата, корригирующего генетическую стабильность, обнаруживающего и восстанавливающего нарушения функциональных, обменных, энергетических, информационных связей в организме, активизируя восстановительные, репаративные процессы на разных уровнях. Обладает прямым и непрямым вирулицидным действием.
     Разнообразие биологически активных соединений, приближающихся по химическому составу к сложной мембранной структуре клетки человека, определяет мультивалентность влияния Милайфа на обменные, эндокринные и иммунные процессы, оказывая регуляторное действие на все виды обмена и гомеостаз в целом.
     Препарат содержит низкомолекулярные олигопептидные соединения, щелочные олигопептиды, 18 аминокислот, в т.ч. все незаменимые аминокислоты, на долю которых приходится до 45 % общего количества аминокислот препарата.
     В углеводный состав препарата входят хитиновая клетчатка, сорбирующая токсины и шлаки, биологически активные полисахариды (гликаны: глюканы и галактоманнаны, лентинан), регулирующие работу иммунной системы. Под действием гликанов происходит усиление фагоцитоза, индуцируется секреция макрофагами сосудорасширяющих протеинов, интерлейкина и интерферона (альфа-и- гамма), повышается активность сывороточного лизоцима крови.
     Кроме того, в состав Милайфа входят оксаминовая, яблочная, лимонная, янтарная и другие органические кислоты.
     В липидной фракции препарата содержатся фосфолипиды, стерины, глицериды, жирные кислоты и убихиноны.
     Содержащиеся в препарате физиологически активные фосфолипиды участвуют в различных метаболических процессах и энергообмене. Поддерживают процессы жизнедеятельности клеток - ионный обмен, дыхание, биологическое окисление, влияют на активность ферментов в митохондриях.
     Жирнокислотная фракция препарата состоит в основном из ненасыщенных жирных кислот, которые способствуют выведению из организма холестерина и препятствуют отложению жира и холестерина на стенках кровеносных сосудов и в печени, а также в сочетании с витаминами, аминокислотами и минеральными веществами активизируют процессы регенерации тканей.
     Более 50% жирных кислот, входящих в состав препарата Милайф, приходится на долю эссенциальных жирных кислот - линолевой и линоленовой, которые не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей. Эти кислоты играют существенную роль в физиологической активности, т.к. являются предшественниками простагландинов, простациклинов, тромбоксанов - регуляторов деятельности эндокринной и ряда других систем организма человека. В частности, линолевая кислота способствует синтезу плазменных и секретируемых с желчью простагландинов и улучшает функцию печени. Недостаточное поступление в организм ненасыщенных жирных кислот часто приводит к развитию дерматитов.
     Содержащаяся в препарате олеиновая кислота относится к мононенасыщенным жирным кислотам, она присутствует в клеточных мембранах и способствует поддержанию эластичности клеток кровеносных сосудов и кожи.
     Высокой физиологической активностью обладает также 22,23-дигидроэргостерин, относящийся к витаминам группы D и способствующий адекватному фосфорно-кальциевому обмену, особенно в растущем организме.
     Убихиноны (коэнзимы Q), входящие в состав липидных структур препарата Милайф, принадлежат к витаминоподобным соединениям, эффективно связываются митохондриями клеток и, участвуя в реакциях окислительного фосфорилирования, способствуют выработке необходимой организму энергии, а также являются мощными антиоксидантами. Убихинон Q10 (коэнзим Q10) обнаружен во всех тканях и органах человека и абсолютно необходим для их нормального функционирования. В частности, показано, что при сахарном диабете и мышечной дистрофии содержание убихинонов значительно снижено по сравнению с нормой.
     При различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы также выявлено снижение содержания убихинона в сердечной мышце. Убихинон Q10 улучшает нарушенный метаболизм в сердечной мышце, увеличивает кровоток независимо от частоты пульса, купирует некоторые виды нарушений сердечного ритма, улучшает мозговое кровообращение. Установлено, что убихинон необходим для нормализации функциональной активности печени при острых инфекционных и токсических гепатитах. Естественное сочетание в составе препарата Милайф таких антиокcидантов, как убихиноны и ненасыщенные жирные кислоты с тирозином, фенилаланином, триптофаном и микроэлементами, способно обеспечить защиту организма от действия свободных радикалов, т.е. затормозить индуцированный процесс свободнорадикального окисления и защитить клетки организма от повреждения и преждевременного старения. Наличие в составе препарата Милайф комплекса убихинонов с витаминами и легкоусвояемым железом способствует нормализации уровня клинических и биохимических показателей крови.
     Милайф содержит полный комплекс витаминов группы В, с дефицитом которых связывают нарушения функций нервной системы, кожи, слизистых оболочек, кишечника, сердечно-cосудистой системы и кроветворных органов, умственной деятельности.     Витамины группы В играют важную роль в процессах белкового, липидного и углеводного обмена, оказывают иммуномодулирующее действие, участвуют в синтезе простгландинов, ферментов и коферментов.
     Милайф содержит сбалансированный набор макро- и микроэлементов  в легкоусвояемой форме органических соединений и комплексов.
     В организме человека микро- и макроэлементы участвуют в формировании различных тканей, а в составе биологически активных белков, витаминов и ферментных систем активируют, регулируют и обеспечивают физиологические процессы организма. Недостаток в пище того или иного минерала оказывает негативное влияние на состояние здоровья человека.
     С первых дней приема позитивная активность Милайфа начинает проявляться на молекулярно-клеточном уровне в тех органах и системах, которые имеют самые глубокие и грубые нарушения.
     Милайф воздействуя на мезодиэнцефальные структуры мозга, находит «Locus minoris» («знаю где, знаю что, знаю как») в организме и действует на него избирательно и последовательно.
     Милайф обладает общеукрепляющим и адаптогенным действием, повышает устойчивость организма к воздействию энтоэкологичной среды, повышает резистентность организма к стрессовому воздействию, ПРЕДОТВРАЩАЯ вторичные стресспротекторные последствия. Повышает умственную и физическую работоспособность, а также ускоряет восстановление после перенесенных нагрузок и заболеваний различной этиологии. Это становится возможным в результате ликвидации многопричинных расстройств, проявляющихся на фоне генетических предрасположенностей под воздействием инфекционных и других причин, приводящих к активации или дисбалансу иммунной системы и дисрегуляции центральной нервной системы.
     Препарат Милайф увеличивает пролиферативную активность (активность деления) в клетках и контролирует клеточный цикл, запускает ускоренную систему апаптоза в дефектных клетках, что ведет к замедлению накопления мутаций.
     Милайф освобождает клетки от генетически избыточной (экстрахромосомной) ДНК, в результате усиления везикулярного трафика (внутри- и межклеточного транспорта в мембранных пузырьках), что приводит к усилению выхода нейромедиаторов в синапсах, появлением длительной потенциации (устойчивого скачка потенциала на клеточной мембране) и как следствие увеличении проводимости. Результатом этого является подавление дефектных и увеличение точности репликации существующих последовательностей в ДНК.
     Это позволяет применять препарат Милайф для профилактики онкопроцесса и для подавления прогрессии злокачественных клеток при онкотерапии.
     Доказана цитотоксичность Милайфа против опухолевых клеток в 24,7% при отсутствии токсичности на нормальные клетки.
     Милайф не вызывает резистентности у опухолевых клеток, в отличие от многих известных противоопухолевых препаратов, применяемых как стандартные агенты в различных схемах химиотерапии.
     Милайф обладает биорегулирующим разнонаправленным эффектом, способным усиливать слабую, ослаблять сильную или оставлять без изменения нормальную реакцию иммунной системы.
     В результате экспериментальных исследований и клинических испытаний установлено, что Милайф воздействует на иммунокомпетентные органы; способствует нормализации показателей как клеточного, так и гуморального иммунитета. Вызывает эффект колониестимулируюшего фактора в иммунокомпетентных органах, увеличивая в 1,7-2,1 раза обновление лимфоидных клеток. Восстанавливает весь интерлейкиновый ряд (с ИЛ-1 до ИЛ-18). Как индуктор альфа-бета- и гамма-интерферона, фактора некроза опухоли (альфа/бета), препарат повышает число естественных киллеров (СD16), повышает количество В-лимфоцитов, увеличивает иммунорегуляторный индекс (соотношение хелперов и супрессоров) за счет увеличения Т-лимфоцитов (СD3) и Т-хелперов (СD4). Учитывая воздействие препарата Милайф на иммунокомпетентные органы и усиление везикулярного трафика, нейро-иммунная система способна распознавать патологические изменения в клетке и причину, вызвавшею данные изменения, в частности вирус.
     На основании этого, основано непрямое и прямое вирулицидное действие препарата. Происходит нарушение синтеза вирусоспецифических структур и процесса формирования вирионов, что приводит к продукции дефектной низкоинфекционной вирусной популяции. Наблюдается достоверное снижение числа вирусных отростков (пепломеры гемагглютинина и нейроминидазы) и нарушение структуры нуклеопротеида. Помимо этого, Милайф выступает в качестве цитопротектора по отношению к зараженной вирусом клетке.
     Милайф оказывает гепатопротекторное действие, нормализует нарушенную дезинтоксикационную и белковообразующую функцию печени, за счет активации нескольких сотен изоформ цитохрома Р-450.
 
Показания:
  • при синдроме хронической усталости и иммунной дисфункции;
  • в составе комплексной терапии для лечения токсических поражений печени (в т.ч. алкогольного генеза);
  • при иммунодефиците и иммунодепрессии;
  • в составе комплексной терапии при лечении аутоиммунных заболеваний (аутоиммунный тиреоидит, сахарный диабет);
  • в качестве лечебно-профилактического средства при гриппозной, латентных формах герпетической (Herpes Zoster, генитальный и офатальмогерпес), цитомегаловирусной, хламидийной, уреоплазмозной инфекций;
  • при проведении лучевой и химиотерапии у онкологических больных;
  • в период предоперационной подготовки и постоперационной реабилитации;
  • при нейро-эндокринных нарушениях (мастопатии, дисфункции яичников и их кистозные изменения, миома матки, эндометриоз, бесплодие);
  • при различных проявлениях климактерического синдрома.
  • при вирусный гепатитах и других инфекционных болезнях;
  • при физических и умственных перегрузках, недомогании и утомляемости;
  • при травмах и при реабилитации последствий травма неуточненной локализации.
 
Противопоказания:
Тяжелая артериальная гипертензия, ИБС (III, IV класс NYНА).
 
Применение при беременности и кормлении грудью.
Во время беременности и в период грудного вскармливания на основании результатов длительных клинических наблюдений рекомендована доза приема препарата по 50 мг 2 раза в день, а при возникновении интеркурентных заболеваний (ОРВИ, грипп и т.п.) по 1 г 6 раз в течение 3-4 дней.

Побочные действия.
Милайф в любой дозировке не обладает ни канцерогенными, ни мутагенными, ни терратогенными, ни эмбриотоксичными свойствами. Милайф не содержит в своем составе ксенобиотиков, консервантов и каких-либо веществ, приводящих к развитию аллергических реакций. В процессе детальных экспериментальных исследований препарата не было выявлено никаких побочных эффектов от его употребления.
 
Взаимодействие.
Милайф можно сочетать с антибиотиками тетрациклинового ряда, пеницилинового, цефалоспоринами, макролидами, производных нитрофурана, производных нафтиридина, с группой урсодиоксихоловой кислоты, с группой хенодеоксихоловой кислоты, препаратами фторхинолонового ряда при этом снижая дозу антибиотиков на 2/3 на фоне приема Милайф в дозе 1,0 г 6 раз в день в течение 2-3 суток. Выявлено синергическое взаимодействие Милайф с Р-финилу-аминомаслянной кислотой (фенибутом в таблетках по 0,25мг в малой дозировке 0,125мг или 0,064 мг в сутки). Милайф усиливает действие переферических вазодилятаторов, антиаритмических, мембраностабилизирующих средств, противосудорожных, противопаркинсонических, усиливает действие нестероидных противовоспалительных средств, при этом Милайф не работает в сочетании с препаратами производными арилкарбоновой кислоты и в присутствии оксикамов.
 
Передозировка отсутствует. В результате последних лабораторных исследований получен уникальный результат полного отсутствия токсического воздействия на головной мозг при внутримозговом введении жидкой формы препарата Милайф в супердозах у 200 подопытных животных (мышей).

Особые указания.
На основании 15 летнего опыта наблюдений за лицами разного пола и возраста, принимавших препарат Милайф получены следующие результаты:
     Отмечена нормализация уровня всех показателей (клинических и биохимических) крови.
     B иммунологическом статусе отмечена коррекция показателей Ig М, IgG и Ig А.
     Отмечена стабилизация показателей Т-лимфоцитов, индекса напряжения, «0»-клеток, фагоцитарной активности.
     Изучение гормонального профиля показало достоверное снижение ФСГ, ЛГ и эстрадиола в I и II фазу менструального цикла, достоверный рост прогестерона на 19-21 день менструального цикла. Ановуляторный цикл не отмечен ни у одной из женщин репродуктивного возраста.
     Полученные данные свидетельствуют о достоверной стабилизации и нормализации нейрогормонального профиля в репродуктивном кольце - гипоталамус-гипофиз-надпочечники-яичники, что позволяет рекомендовать препарат Милайф девочкам пре- и пубертатного периода с целью снятия синдрома психо-эмоциональной лабильности, становления и нормализации менструального цикла.
     При УЗ-исследовании выявлено уменьшение размеров субсерозно-интерстициально расположенных фиброматозных узлов вплоть до полного их лизиса, у небольшого процента женщин произошло «рождение» субмукозно расположенных фиброматозных узлов, исчезла ячеистость структуры миометрия и кистозная дегенерация яичников.
     После приема препарата выявлена положительная динамика ЭЭГ в виде нормализации альфа-ритма, появления зональных различий, исчезновения пароксизмальных изменений при функциональных нагрузках. Выявленная положительная динамика ЭЭГ свидетельствует о нормализации функционального состояния мезодиэнцефальных образований мозга на фоне приема препарата Милайф более чем у 90% принимавших препарат.
     При функциональных исследованиях сосудов головного мозга не выявлено признаков венозного стаза, улучшилось кровенаполнение зон сонных артерий, нормализовался тонус сосудов в вертебро-базилярном бассейне.
     Милайф восстанавливает ранее нарушенные процессы нейрогуморальной регуляции и энергетических ресурсов миокарда, что выражается в улучшении контрактильной способности, функции расслабления и положительной инотропной стимуляции сердца. Восстановление биоэнергетических процессов улучшает компенсаторные возможности организма, способствующие работе сердца в более экономном режиме.
     При хронических латентных формах генитального герпеса и хламидиоза был обнаружен массированный выход инфекционных агентов из клеток, и последующая их элиминация, что связано с выработкой организмом «короткого» иммунитета. Это способствовало восстановлению микроскопической структуры слизистых и мышечных волокон гладкой мускулатуры гениталий и нормализации микробиоценоза влагалища.
     В ряде исследований показано, что Милайф может проявлять противомикробную активность, что обусловлено, ингибированием репликации ДНК бактерий на уровне ДНК-гиразы, а также влиянием на РНК и на синтез белка бактерий. Считается, что к Милайфу чувствительны E.coli, Klebsiella spp., Citrobacter spp., Shigella spp., Haemophilus, Pseudomonas aeruginosa; менее чувствительны - Streptococcus spp., Pneumococcus, Pseudomonas spp., Acinetococcus spp., Clostridium perfringus, Mycoplasma, Chlamidia, Staphylococcus spp., Mycobacterium tuberculosis; устойчивы - грамотрицательные анаэробы, спирохеты.
     У женщин с явлениями мастопатии, на фоне приема препарата Милайф исчезли жалобы на боли, нагрубание молочных желез, отмечена положительная динамика при ультразвуковом исследовании - исчезли кисты, уплотнения в молочных железах, нормализовались прогестерон, эстрадиол, пролактин.
     При интравагинальном применении препарата Милайф отмечено уменьшение развития осложнений в постдеструкционном и посткоагуляционном периодах и сокращение сроков эпитализации шейки матки, при инвазивном лечении эрозии шейки матки, что позволяет использовать Милайф в качестве препарата, улучшающего репарацию, трофику тканей и стимулирующего эпителизацию шейки матки.
     Учитывая восстановление менструальной функции, препарат Милайф рекомендован женщинам, страдающим иммунно-эндокринной формой бесплодия центрально-овариального генеза, что способствует восстановлению функций у женщин репродуктивного возраста и может привести к увеличению рождаемости, а значит значительно улучшить демографические показатели в России.
     До наступления желательной беременности мы рекомендуем принимать Милайф обоим супругам в течение 6-7 месяцев, так как нормализация гормонально-эндокринного статуса приходит при стабильных показателях релизинг гормонов - и становлении циркадных ритмов (базальная и тоническая секреция ТТГ, ЛГ и ФСГ), с использованием естественных методов контрацепции. Это позволит лучше подготовить организм матери к вынашиванию здорового ребенка, предотвратит нарушения в формировании плода, вызванные вирусными инфекциями и исключит передачу соматической патологии. Что исключит вероятность токсикоза.
     У будущего отца ребенка Милайф улучшит показатели спермаграммы: снижаются вязкость эякулята и агглютинация (склеивание) сперматозоидов, увеличивается их количество и улучшается качество, нормализуется уровень иммуноглобулинов. У мужчин, принимающих Милайф, в несколько раз увеличивается продолжительность жизни сперматозоидов, улучшается потенция.
     У женщин в климактерическом периоде, прием Милайфа в короткий срок приводит к нормализации функции стволовых и мезодиэнцефальных структур мозга, влияя на гипофиз, гипоталамус и далее на периферические эндокринные органы. Это приводит к полному исчезновению вегетативных расстройств: приливы, гипергидроз, стабилизирующему влиянию на нейропсихическую симптоматику, проявляющеюся в зависимости от клинической картины анксиолитическим, легким седативным, тимолептическим действиями, либо антидепрессантную активность, снижает частоту кризового АД, положительно воздействует на показатели липидного обмена и гомеостаза кальция.
     Милайф у данной категории женщин является альтернативой заместительной гормональной терапии.
     У лиц страдающих патологией щитовидной железы прием препарата Милайф позволил достичь нормализации общего самочувствия, предупредил обострение хронических заболеваний в области голова-шея, нормализовал уровень аутоантител к структурам тиреоцитов. Что позволяло в перспективе полностью отказаться от приема заместительной гормональной терапии. При УЗ-исследовании объем щитовидной железы уменьшился от 14 до 30%, улучшилась структура ткани в виде исчезновения линейных фиброзных прослоек, анэхогенных образований, а в некоторых случаях произошло полное исчезновение и уменьшение гипоэхогенных участков.
     В ряде клинических исследований показано, что Милайф улучшает течение сахарного диабета. При инсулинзависимом сахарном диабете снижает потребность в инсулине; при инсулиннезависимом сахарном диабете улучшает показатели углеводного обмена и позволяет уменьшить дозу пероральных гипогликемических препаратов или полностью отказаться. Кроме того, Милайф способствует восстановлению микроциркуляции, что позволяет уверенно снижать риск развития различных осложнений сахарного диабета (ретинопатия, нефропатия,полинейропатия). Местное применение препарата Милайф ускоряет заживление язв стопы у пациентов с «некротической стопой диабетика».
 
Использование в педиатрии.
     Имеются клинические наблюдения об эффективности Милайфа у детей при лечении ветряной оспы, краснухи, кори, паротита, дизентерии, острой и персистирующей вирусной и бактериальной инфекции, сахарного диабета, бронхиальной астмы, инфекции мочевыводящих путей, дисбактериоза. Милайф особенно рекомендован для мальчиков и девочек (в период с 9 лет до полного полового созревания) в пре- и пубертатном периодах для снятия психоэмоционального синдрома на фоне повышенных умственных и физических нагрузок.
 
 
Источник: По материалам сайта Медицинского научно-прозводственного центра Агрофирмы Дижа
 БАДы
«Осинол» и «Чистолон». Антигельминтно - оздоровительные фитокомплексы.
Применение коэнзима Q10 для замедления процессов старения.
Что важно знать об убихиноне (коэнзим Q10)
«Лохеин» в терапии и профилактике заболеваний печени
Глюкозамин и хондроитин в лечении остеоартроза.
Милайф. Опыт применения. Результаты.
Пищевые добавки для коррекции косметических недостатков кожи лица и тела
Взаимодействие лекарственных препаратов с биологически активными добавками к пище
Новейшие подходы к восстановлению сознания, активности мозга и памяти.
Ферропан – новое высокоэффективное стредство для лечения железодефицитных анемий
 НОВОСТИ
04.11.2013 Почему не стоит добавлять молоко в чай  подробнее ->
04.11.2013 Полуфабрикаты из теста могут вызвать отравление  подробнее ->
04.11.2013 Рацион против болезней сердца  подробнее ->
04.11.2013 Рак груди вызывают бытовая химия и алкоголь  подробнее ->
04.11.2013 Медики научились узнавать, от какого родителя унаследован вариант гена  подробнее ->
04.11.2013 Ученые подтвердили склонность левшей к шизофрении  подробнее ->
04.11.2013 Грузия заняла первое место среди стран-членов ЕБРР по лучшей практике е-госзакупок  подробнее ->
04.11.2013 От высокого давления потеют руки  подробнее ->
04.11.2013 Для потенции едят семечки подсолнечника  подробнее ->
04.11.2013 Ученые: здоровое питание в школе не спасает детей от ожирения  подробнее ->
архив новостей ->

 СТАТИСТИКА
Кодекс этики врачей Рунета
На сайте функционирует система коррекции ошибок Orphus . Выделите текст, содержащий орфографическую ошибку и нажмите Ctrl+Enter.
Письмо с текстом ошибки будет отправлено администратору сайта.
Подписка Каталог Вебмастеру Реклама на сайте
На главную Карта сайта Поиск по сайту Написать письмо
© 2006-14 Медицина PRO. При использовании материалов сайта ссылка обязательна.
Разработка сайта - веб-студия «ВебФронт»
Сгенерировано за 0.365 сек