Витаминный рацион курильщика должен быть удвоен по сравнению с нормой, особенно необходим витамин С. Пожилой возраст С годами человеческий организм вырабатывает все ... Менее вредно поджаривание на растительном масле, но лучше всего для извлечения жирорастворимых витаминов подходит тушение с небольшим количеством оливкового или соевого ...
|