Если вы проводите большую часть времени среди магазинов, ресторанов и небоскрёбов, вам вряд ли светит Нобелевская премия или учёная степень. Совершенствовать интеллект надо на природе - обычная прогулка в парке или в лесу полезна для мозговых процессов и быстрее развивает познавательные способности, чем условия города, утверждают американские специалисты. Неврологи Университета Мичигана провели два эксперимента для проверки
воздействия природы и городской среды на память и внимание. Вначале группа
добровольцев выполнила тесты на выявление умственной работы, а затем направилась
на пешую прогулку в парк. После променада люди возвращались в лабораторию и
снова принимались за выполнение заданий. Во втором эксперименте участники не
выходили на прогулку, а решали тесты после рассматривания фотографий природы или
городских пейзажей.
Результаты оказались довольно интересными. В первом эксперименте прогулки в
парке позволяли значительно улучшать память и концентрацию внимания при
выполнении тестов. Во втором эксперименте люди, которые просто смотрели на
изображения природы, также быстрее и успешнее справлялись с заданиями, чем после
просмотра фотографий города. Неврологи объясняют, что городская среда
представляет мозгу довольно сложные и зачастую запутанные схемы стимулирования,
которые требуют усилий, чтобы их упорядочить и правильно интерпретировать. А
природа напротив содержит более последовательные и эстетические схемы стимуляции
- иными словами это идеальная среда для спокойного размышления. |