Опрос показал: 86% худеющих, продолжавших есть шоколад и прочие сладости, в итоге успешно худели. А вот полностью отказавшись от любимых продуктов, человек пытается это компенсировать за счет других продуктов, наедаясь. Если отказаться от шоколада, сбросить вес не получится. |