Профессором Ричардом Р. Бутзином, занимающимися проблемами сна в специализированной лаборатории (штат Аризона), были предложены правила, разработанные на основе терапии "Стимул Контроль" (Stimulus Control), которую он ранее предлагал для борьбы со стрессами. |