В конце встречи эксперты дали советы по профилактике психических расстройств и заболеваний: В«любите себя и окружающих, высыпайтесь, занимайтесь спортом, правильно питайтесь, занимайтесь любимой работой и хобби, общайтесь с позитивными людьми, убивайте в себе злость и негатив, делайте эмоциональные разгрузки и вовремя обращайтесь за помощью к специалистамВ». |