06.10.2013

Ученые: Недостаток сна ведет к перееданию

Ученые связывают такое поведение с гормонами: при недостатке сна в крови испытуемых был зафиксирован высокий уровень грелина - гормона, регулирующего аппетит. Отмечается, что недостаток сна повлиял и на поведение людей, сделал их более импульсивными, склонными к необдуманным решениям.