Употребление овощей и фруктов, согласно расчетам Минздрава, должно быть увеличено до пяти порций в день. Чтобы избежать ожирения и гипертонии, здоровый человек должен проходить в день около 10 тысяч шагов. Новые нормы будут активно пропагандироваться. |