Ниже представлены советы, которые помогут оставаться в тонусе и смотреть на мир позитивно. Сокращение светового дня способствует всплеску депрессий и неврозов. Проводите достаточно количество времени в хорошо освещенном помещении, больше гуляйте на свежем воздухе, наслаждайтесь солнечными лучами. |