Даниэла настаивает на том, что основной приём пищи должен приходиться именно на завтрак. Профессор даже рушит общепринятый миф и говорит, что на завтрак есть сладкое не запрещается, потому что это не приведёт к значительному увеличению инсулина, сахара и холестерина в течение дня. |