Оказалось, что мыши весили в 2 раза больше тех, кто жил в условиях естественного света. Ученые считают, что искусственный свет, неважно, монитор это или лампа, побуждает наедаться в позднее время суток. А всем, кто хочет похудеть, они рекомендуют ложиться спать пораньше. |