На первом месте списка – овощи и фрукты, которые снижают риск развития сердечных заболеваний и помогают избавиться от лишних килограммов. Второе место занимает зеленый чай, известный антиоксидант, который способен снизить угрозу развития рака пищеварительной системы на 20%. |