Аминограмма

Такие, казалось бы, безобидные привычки, как работа допоздна, еда всухомятку или на ходу и недосыпание, могут подорвать здоровье. Вот далеко не полный перечень того, что портит нам жизнь и от чего наверняка хочется избавиться. Тем более что все это вызывает не только физиологический дискомфорт, но и серьезные психологические проблемы. Мы расскажем, как изменить ситуацию, пока она еще не стала критической и не отразилась на самочувствии.