Автокампиграфия

Старение – закономерное явление, влекущее за собой снижение адаптационных возможностей организма. Начальные признаки старения человеческого организма начинают проявляться ближе к 30 годам, когда впервые становятся заметны морщины, сухость кожи. Но это только внешние признаки – стареет весь организм. После 30 лет снижается физическая активность человека, что особенно заметно на примере спортсменов, у большинства из которых в этом возрасте завершается карьера.

С возрастом чувствительность к стрессам у человека повышается, а последствия становятся все более серьезными и продолжительными.