закрыть
Наши специалисты Статьи Диеты Тесты Справочники Объявления Страхование Новости Форум Магазин
На главную Карта сайта Поиск по сайту Написать письмо
  Разделы сайта: 
Медицина PRO
Медицинский портал
 
 НАВИГАЦИЯ
Диеты для похудения
Диеты для увеличения массы тела
Лечебное питание
Пост

 НОВИНКИ
Клиническая хирургия
Клиническая хирургия
все книги
 ПОИСК
   Главная   Диеты   Диеты для похудения   Диеты звезд: кефирная диета Ларисы Долиной
 Диеты
Диеты звезд: кефирная диета Ларисы Долиной
 
Диета, эффективность которой поклонники известной певицы могли оценить воочию, предписывает, разделить предлагаемый набор продуктов (основу представляет кефир) на 3-4 приема (последний прием пищи —  не позднее 18.00). Из рациона полностью исключается соль и сахар, воду разрешается пить в любых количествах. Продолжительность диеты не более 8 дней(за это время можно потерять до 7 кг. веса).
Поскольку рацион ограничен по количественному и качественному составу продуктов, переходить на такую диету нужно очень осторожно, предварительно посоветовавшись с врачом.
 
Примерное меню на неделю
 
1-й день: 500 мл кефира и 3-4 шт. сваренных в мундире картофелин.
2-й день: 500 г. сухофруктов (чернослива, изюма, кураги, инжира), 500 мл кефира.
3-й день: 500 г. творога, 500 мл кефира.
5-й день: 300-500 г. отварной курицы без шкурки, 500 мл кефира.
6-й день: до 1,5 кг фруктов (1 кг яблок, 500 г моркови или по 150 г чернослива, кураги и изюма), 0,5 л кефира.
7-й день: 1-2 л. кефира.
 
Источник: По материалам сайта: Идеальная фигура
 КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ
Автор: Альбина Добавлен: 27.04.2007
Лет 5 назад пробовала диету Долиной. Помню, что было тяжеловато, но для того, кто хочет похудеть, выдержать можно. Вот только мне что-то помнится, что выходить из этой диеты надо тоже определенным образом - неделю придерживаться какого-то рациона. Ве...
Всего комментариев: 1 [все комментарии] [добавить комментарий]
 Диеты для похудения
Диета «Чистая декада»
Тыквенная диета
Программа питания «Худеем правильно и вкусно».
«Жирная» диета.
Сырая диета
 НОВОСТИ
23.12.2003 США признали российские правила ветеринарного надзора  подробнее ->
20.12.2003 Для ожиревших кошек созданы бесхолестериновые мыши  подробнее ->
17.12.2003 Для ревматоидного артрита характерно утолщение стенок артерий  подробнее ->
16.12.2003 Низкая специфичность тредмил-пробы для выявления поражения сердца у женщин может быть повышена  подробнее ->
11.12.2003 Водные упражнения позволяют наиболее существенно увеличить мышечную силу, аэробную способность и эффективно повышают дееспособность больных с деформирующим артр  подробнее ->
03.12.2003 Водные процедуры - наилучший метод лечебной физкультуры при остеоартрите  подробнее ->
03.12.2003 Новый метод радиационной терапии онкологических заболеваний  подробнее ->
22.11.2003 Собакам тоже полезен массаж  подробнее ->
12.11.2003 Клубника – лучшее средство от радиации  подробнее ->
10.11.2003 Разработан надежный тест ранней диагностики ревматоидного артрита  подробнее ->
архив новостей ->

 СТАТИСТИКА
Кодекс этики врачей Рунета
На сайте функционирует система коррекции ошибок Orphus . Выделите текст, содержащий орфографическую ошибку и нажмите Ctrl+Enter.
Письмо с текстом ошибки будет отправлено администратору сайта.
Подписка Каталог Вебмастеру Реклама на сайте
На главную Карта сайта Поиск по сайту Написать письмо
© 2006-14 Медицина PRO. При использовании материалов сайта ссылка обязательна.
Разработка сайта - веб-студия «ВебФронт»
Сгенерировано за 0.62 сек