закрыть
Наши специалисты Статьи Диеты Тесты Справочники Объявления Страхование Новости Форум Магазин
На главную Карта сайта Поиск по сайту Написать письмо
  Разделы сайта: 
Медицина PRO
Медицинский портал
 
 НАВИГАЦИЯ
Диеты для похудения
Диеты для увеличения массы тела
Лечебное питание
Пост

 НОВИНКИ
Вопросы хирургической патологии. Выпуск 2
Вопросы хирургической патологии. Выпуск 2
все книги
 ПОИСК
   Главная   Диеты   Диеты для похудения   Диеты звезд: кефирная диета Ларисы Долиной
 Диеты
Диеты звезд: кефирная диета Ларисы Долиной
 
Диета, эффективность которой поклонники известной певицы могли оценить воочию, предписывает, разделить предлагаемый набор продуктов (основу представляет кефир) на 3-4 приема (последний прием пищи —  не позднее 18.00). Из рациона полностью исключается соль и сахар, воду разрешается пить в любых количествах. Продолжительность диеты не более 8 дней(за это время можно потерять до 7 кг. веса).
Поскольку рацион ограничен по количественному и качественному составу продуктов, переходить на такую диету нужно очень осторожно, предварительно посоветовавшись с врачом.
 
Примерное меню на неделю
 
1-й день: 500 мл кефира и 3-4 шт. сваренных в мундире картофелин.
2-й день: 500 г. сухофруктов (чернослива, изюма, кураги, инжира), 500 мл кефира.
3-й день: 500 г. творога, 500 мл кефира.
5-й день: 300-500 г. отварной курицы без шкурки, 500 мл кефира.
6-й день: до 1,5 кг фруктов (1 кг яблок, 500 г моркови или по 150 г чернослива, кураги и изюма), 0,5 л кефира.
7-й день: 1-2 л. кефира.
 
Источник: По материалам сайта: Идеальная фигура
 КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ
Автор: Альбина Добавлен: 27.04.2007
Лет 5 назад пробовала диету Долиной. Помню, что было тяжеловато, но для того, кто хочет похудеть, выдержать можно. Вот только мне что-то помнится, что выходить из этой диеты надо тоже определенным образом - неделю придерживаться какого-то рациона. Ве...
Всего комментариев: 1 [все комментарии] [добавить комментарий]
 Диеты для похудения
Диета «Чистая декада»
Тыквенная диета
Программа питания «Худеем правильно и вкусно».
«Жирная» диета.
Сырая диета
 НОВОСТИ
23.12.2003 США признали российские правила ветеринарного надзора  подробнее ->
20.12.2003 Для ожиревших кошек созданы бесхолестериновые мыши  подробнее ->
17.12.2003 Для ревматоидного артрита характерно утолщение стенок артерий  подробнее ->
16.12.2003 Низкая специфичность тредмил-пробы для выявления поражения сердца у женщин может быть повышена  подробнее ->
11.12.2003 Водные упражнения позволяют наиболее существенно увеличить мышечную силу, аэробную способность и эффективно повышают дееспособность больных с деформирующим артр  подробнее ->
03.12.2003 Водные процедуры - наилучший метод лечебной физкультуры при остеоартрите  подробнее ->
03.12.2003 Новый метод радиационной терапии онкологических заболеваний  подробнее ->
22.11.2003 Собакам тоже полезен массаж  подробнее ->
12.11.2003 Клубника – лучшее средство от радиации  подробнее ->
10.11.2003 Разработан надежный тест ранней диагностики ревматоидного артрита  подробнее ->
архив новостей ->

 СТАТИСТИКА
Кодекс этики врачей Рунета
На сайте функционирует система коррекции ошибок Orphus . Выделите текст, содержащий орфографическую ошибку и нажмите Ctrl+Enter.
Письмо с текстом ошибки будет отправлено администратору сайта.
Подписка Каталог Вебмастеру Реклама на сайте
На главную Карта сайта Поиск по сайту Написать письмо
© 2006-14 Медицина PRO. При использовании материалов сайта ссылка обязательна.
Разработка сайта - веб-студия «ВебФронт»
Сгенерировано за 0.461 сек